Abnehmen mit Genuss ist im Grunde keine Diät sondern eine Ernährungsweise die es einem Ermöglicht abzunehmen ohne sich groß einzuschränken. Hiermit hört man auch nicht wie bei Diäten nach einer Zeit wieder auf sondern behält das bis zu seinem Tot bei.
AmG peilt ja weniger eine möglichst schnelle möglichst maximale Abnahme an, sondern vielmehr eine langfristige, gesunde und dauerhafte Umstellung Ihrer Ess-, Trink- und Bewegungsgewohnheiten.
So sind Diäten und der Jojo-Effekt passé :-)